口气重需要通过一系列措施来改善。首先，在未明确病因时可先进行对症处理，要培养良好的生活饮食习惯，包括饮食保持清淡，多喝水，勤刷牙并认真漱口以确保口腔卫生，做到戒烟限酒，多食用新鲜蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，维持大便通畅，促进内热排出，如此可缓解口气；其次，若生活饮食调理效果不佳，可尝试中药调理，中医通常认为是胃热所致，可进行清热健脾养胃的治疗，例如常用的有藿香清胃胶囊、清胃散、泻黄散等清胃热的药物；再者，倘若中药治疗也未能改善，就需要进一步探寻引起口气重的具体原因，像慢性鼻炎、咽炎、口腔炎症、呼吸道炎症以及幽门螺杆菌感染等都有可能导致口气重，这便需要经由专科医生检查后给予针对性治疗。
一、对症处理：
1.养成良好生活饮食习惯：
(1)饮食清淡，多喝水。
(2)勤刷牙漱口，注重口腔卫生。
(3)戒烟限酒。
(4)多吃新鲜蔬菜水果。
(5)少吃辛辣刺激食物。
(6)保持大便通畅，利于内热排出。
二、中药调理：
1.考虑胃热因素。
2.清热健脾养胃治疗，如使用藿香清胃胶囊、清胃散、泻黄散等清胃热药物。
三、查找病因针对性治疗：
1.可能的病因有慢性鼻炎、咽炎、口腔炎症、呼吸道炎症、幽门螺杆菌感染等。
2.需专科医生检查后进行针对性处理。
总之，口气重的改善需要综合多方面进行，包括对症处理、中药调理以及查找具体病因并进行针对性治疗等。