月经期间饮食禁忌并不明确，但若有痛经症状的女性需做好局部保暖，避免生冷饮食刺激。糖炒栗子非生冷食物，月经期间可正常食用。1.糖炒栗子性味甘温，能养胃健脾，还可补充能量和多种维生素，对月经无不良影响，只要不是过凉的糖炒栗子，一般不会使月经量增减，也不会引发痛经或炎症。2.但无论月经期间还是非月经期间，都不可大量食用糖炒栗子，过多食用易导致腹胀、腹痛、便秘等消化不良症状，且其属高糖、高脂、高热量食物，大量食用会影响血糖和血脂，所以要控制食用量。女性月经期间身体抵抗力较低，除饮食注意外，还需做好外阴日常护理，避免同房、盆浴，不穿太紧身衣物，保持外阴清洁干燥，防止诱发感染。
总之，月经期间糖炒栗子可吃但要适量，同时要注意身体护理。