眼睛疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可伴有眼红、分泌物增多等症状。治疗可使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
2.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境等可导致泪液蒸发过快，引起眼睛干涩、疼痛。建议保持良好的用眼习惯，增加眨眼次数，使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液。
3.视疲劳：长时间用眼、屈光不正未矫正等可导致眼睛疲劳、疼痛。应注意休息，避免长时间用眼，及时矫正屈光不正，同时可进行眼部按摩、热敷等缓解症状。
4.青光眼：眼压升高可导致眼睛疼痛、头痛、恶心等症状，多见于老年人。需及时就医，进行眼压测量、视野检查等，确诊后使用降眼压药物或手术治疗。
5.虹膜睫状体炎：眼部炎症可导致眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。需使用散瞳剂、糖皮质激素等药物治疗。
6.外伤：眼部受到撞击、划伤等可导致疼痛、肿胀、视力下降等症状。应及时就医，根据伤情进行处理。
7.其他：近视、远视、散光等屈光不正，颅内病变等也可引起眼睛疼痛。
如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。