关键点：舌黄口苦的原因包括饮食因素、风热证、湿热证；日常要多注意休息等；舌黄口苦应及时就医。
一、饮食因素：
若食用了一些含色素重的食物，比如芒果等，会使色素在舌部沉着，进而导致舌黄口苦，这种情况通常无需特殊处理，属于正常现象。
二、风热证：
当人体免疫功能低落，且外界气候突然发生变化时，风热之邪就可能侵袭人体。热邪进入人体后循经上扰到舌部，一般就会出现舌黄口苦的状况。
三、湿热证：
如果过度食用辛辣刺激性食物、酗酒等，这些都容易产生湿热。湿热积聚在胃中，舌苔由胃气所生，当湿热蕴结于中焦脾胃时，会影响胃的正常升降功能，胃中浊热就会循经上蒸于舌苔，通常会有舌黄口苦现象出现。
总之，建议日常要多注意休息，保持生活作息规律，饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性食物。如果出现舌黄口苦的情况，应尽快到医院就诊，明确病因后进行规范治疗。