通常脸变白可采取以下方法：牛奶洗脸、E光嫩肤、种植面膜。
一、牛奶洗脸：
1.原理：通过用牛奶洗脸，牛奶中富含维生素、矿物质等成分，经面部皮肤吸收后可起到营养美白皮肤的作用。
2.效果显现时间：坚持使用一般4周到6周左右可看到美白效果。
3.注意事项：在此期间需做好防晒工作，以防导致色素沉着而影响皮肤美白。
二、E光嫩肤：
1.原理：利用温和的光照作用于皮肤，能分解皮下色素细胞，使其随皮肤代谢排出，进而达到美白皮肤的效果。
2.治疗费用：一般在5000元到10000元左右。
3.效果显现时间及维持时间：通常半个月到1个月左右有效果，维持时间一般在2年到3年左右。
三、种植面膜：
1.原理：通过特殊手法将玻尿酸植入皮肤真皮层内，可起到锁水、补充营养等功效，能有效改善皮肤暗沉、皱纹等症状。
2.治疗费用：一般在3000元到5000元左右。
3.效果显现时间及维持时间：一般7天到10天左右消肿见效，但通常只能维持6个月到12个月左右，需要定期再次进行种植面膜治疗。
总之，这些方法都可以帮助脸部变白，但各自有其特点和注意事项，可根据自身需求和实际情况选择合适的方法。