白内障术后，在饮食方面需要注意以下几点，以促进眼睛的康复：
1.多吃富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基对眼睛的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
2.摄入富含维生素E的食物：维生素E也是一种抗氧化剂，可以保护眼睛细胞免受自由基的伤害。富含维生素E的食物有杏仁、花生、菠菜等。
3.增加富含叶黄素和玉米黄质的食物：这两种营养素是眼睛黄斑区的重要组成部分，有助于保护眼睛免受紫外线的伤害。富含叶黄素和玉米黄质的食物有菠菜、南瓜、玉米等。
4.多吃富含锌的食物：锌有助于维持眼睛的正常功能，预防白内障的发生。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
5.控制糖分摄入：过量的糖分会增加患白内障的风险，因此要控制糖分的摄入。
6.避免高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响眼睛的血液循环，不利于眼睛的康复。
7.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于维持眼部组织的正常功能。
此外，白内障术后还应注意以下饮食原则：
1.均衡饮食：确保摄入各种营养素，以维持身体的健康。
2.选择清淡易消化的食物：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
3.注意食物的卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用受污染的食物。
4.个体化饮食：根据个人的身体状况和饮食偏好，制定适合自己的饮食计划。
需要注意的是，饮食对白内障术后的康复有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗和定期的眼部检查。如果有任何关于饮食或眼部健康的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。