左腮帮子疼可能由多种原因引起，包括上火、食用刺激性食物、腮腺炎、牙齿疾病等。具体如下：
一、上火：上火的刺激可导致口腔黏膜病变，引发口腔发炎、化脓等情况，进而出现左腮帮子疼，患者通常还伴有脸部发热、红肿等表现。对此，患者可食用清热下火的食物，同时通过多喝水来促进身体新陈代谢。
二、食用刺激性食物：过冷、过热或极具刺激性的食物可能引起三叉神经痛，从而导致左腮帮子疼。此时患者应及时调整饮食，尽量减少生冷、生硬食物的摄入。
三、腮腺炎：左腮帮子疼可能是病毒或细菌感染引发的腮腺炎所致，主要症状有发热、腮腺局部红肿、疼痛等。建议患者前往医院口腔科进行细致检查，明确具体病因后再开展针对性治疗。
四、牙齿疾病：可能是某些牙齿疾病导致牙齿周围软组织肿胀和疼痛，比如智齿冠周炎。这种情况下，患者可能需要进行冠周冲洗，如果存在脓性分泌物，可能还需要切开以排脓引流。
若出现左腮帮子疼的情况，患者还可采用热水外敷疼痛部位，并保持口腔清洁。在治疗期间，注意饮食清淡，减少辛辣、油腻、生冷食物的食用。总之，当出现左腮帮子疼时，要根据具体情况查找原因，并采取相应的措施进行处理和治疗。