新型冠状病毒的主要传播途径包括经呼吸道飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播，还可能通过粪口传播等。平时需注重个人卫生并加强防护以避免感染，具体情况如下：
一、呼吸道飞沫传播：这主要指病毒会借助感染者打喷嚏、咳嗽、呼出气体、说话产生的飞沫等来进行传播。
1.打喷嚏：感染者在打喷嚏时会将大量含有病毒的飞沫喷出。
2.咳嗽：咳嗽同样会使飞沫携带病毒向四周扩散。
3.呼出气体：呼出的气体中也可能含有病毒并随之传播。
4.说话：说话时产生的飞沫也存在传播病毒的风险。
二、密切接触传播：主要是患者产生的飞沫会沉积在物体表面，手部接触后，若污染过的手未及时清洁而接触鼻腔、口腔等部位，最终会导致感染。
1.飞沫沉积：患者的飞沫会落在各种物体的表面。
2.手部接触：手接触到这些有飞沫沉积的地方就会被污染。
3.后续接触感染：未清洁的手接触自身鼻腔、口腔等就会引发感染。
三、气溶胶传播：主要是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分，剩下的蛋白质和病原体会形成飞沫核，通过气溶胶形式漂浮至远处，从而形成远距离传播。
1.飞沫失去水分：在空气悬浮时发生这一变化。
2.形成飞沫核：剩余物质构成飞沫核。
3.气溶胶形式传播：以气溶胶形式进行远距离的传播。
四、粪口传播：主要是指细菌、病毒通过粪便排出体外污染环境，然后又进入人体消化道。在确诊患者的粪便中检测出病毒核酸阳性，说明新型冠状病毒很可能通过粪口传播。
1.粪便排出：细菌、病毒经粪便排出。
2.污染环境：对周围环境造成污染。
3.进入消化道：而后进入人体消化道导致感染。
在新型冠状病毒高发期，必须加强个人防护，避免人群聚集，出门要佩戴口罩，勤洗手，避免用手接触口鼻、眼睛等，不可随地吐痰。家里要勤通风、勤消毒。一旦发现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应及时到发热门诊就医。
总之，要清楚认识新型冠状病毒的传播途径，做好全面防护，以保障自身和他人的健康安全。