健胃消食片的副作用包含以下方面：
一、消化器官依赖。如果长期服用健胃消食片，人体自身的消化器官可能会产生依赖，这并不利于肠胃自我调节能力的恢复。因为长期借助药物来帮助消化，会使肠胃自身的功能得不到锻炼和发挥，久而久之，可能就会逐渐弱化。
二、胃结石风险。健胃消食片的主要成分之一是山楂，而山楂含有较多的单宁酸，这种物质与胃酸作用后容易形成不溶于水的沉淀，进而有可能引发胃结石。
三、不良反应出现。在长期过量服用的情况下，会使得胃酸液对胃壁黏膜的刺激加剧，从而导致服用者可能出现胃脘胀痛、恶心、反酸等不良症状。
四、身体抵抗力降低。当健胃消食片连续使用超过两天时，就可能会导致人体的抵抗力出现下降的情况。
为了减少这些副作用的影响，建议患者在日常生活中要注意做好腹部的保暖工作，避免受凉，也不要进食寒凉食物。平常还应该多晒太阳，并且多进行一些舒缓的运动，这样有助于增强身体素质。
总之，对于健胃消食片的使用要谨慎，要了解其可能带来的副作用，同时注意生活中的各种保养措施，以维护身体健康。