70岁属于成年，临床上规定成年人脉搏每分钟60-100次为正常，所以70岁人群脉搏在此范围即为正常。脉搏指动脉有节律的搏动，即动脉血管壁随心脏节律性舒张和收缩而出现相应扩张与回缩，正常人脉搏与心率通常相同，在人体浅表部位可触摸到。
一、脉搏与心脏的关系：
1.脉搏和心脏的收缩与舒张有关，而心脏的收缩与舒张就是心率。
2.心率受饮食、行为、情绪等因素影响。
二、70岁人群的注意事项：
1.饮食方面：要避免进食过多酒、浓茶、咖啡等，因为这些食物可能使交感神经兴奋，促进心脏搏动导致脉搏增加，还可能增加心脏负担。
2.行为方面：应避免过度运动，以防剧烈运动使心率和脉搏增快，增强心肌射血能力，由于70岁人群血管弹性降低，可能引发心绞痛或心肌梗死。
3.心态方面：建议保持平和心态，以免影响脉搏或心率，危害机体健康。
总之，70岁人群要关注脉搏情况，养成良好生活习惯，保持心态平稳，以维护身体健康。