怀孕33周时胎动频繁可能是正常的，但也可能提示存在问题。以下是一些可能的原因和需要采取的措施：
1.生理原因：
胎儿活动增加：怀孕后期，胎儿的体积增大，但子宫内的空间相对较小，胎儿的活动范围可能会受到限制。因此，胎儿可能会更加活跃，胎动频繁。
胎儿觉醒周期：胎儿也有自己的睡眠和觉醒周期，在觉醒时可能会更加活跃，胎动频繁。
2.孕妇因素：
孕妇情绪激动：兴奋、紧张、焦虑等情绪可能会刺激胎儿，导致胎动频繁。
孕妇剧烈运动：剧烈的运动或体力活动可能会使胎儿感到兴奋，增加胎动。
孕妇血糖水平变化：如果孕妇在进食后或血糖水平升高时，胎儿可能会更加活跃，胎动频繁。
3.病理原因：
胎儿缺氧：胎儿缺氧可能是由于胎盘功能不全、脐带绕颈、孕妇疾病等原因引起。胎儿缺氧时会表现为胎动频繁，随后可能会减少或消失。
胎儿窘迫：胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现紧急情况，如心跳过快或过慢、羊水污染等。这种情况需要立即就医。
其他疾病：孕妇患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病时，也可能会影响胎儿的胎动。
如果怀孕33周时胎动频繁，孕妇可以采取以下措施：
1.记录胎动：使用胎动计数器或手机应用来记录胎动的频率和模式。如果胎动过于频繁或过于稀少，应及时就医。
2.休息和放松：找一个安静舒适的地方休息或放松，缓解紧张情绪。
3.改变体位：尝试改变体位，如左侧卧位，可能会使胎儿感到舒适。
4.饮食调整：避免食用过多的咖啡因或刺激性食物，保持血糖水平稳定。
5.及时就医：如果胎动频繁同时伴有其他症状，如腹痛、阴道流血、破水等，应立即就医，进行详细的产前检查和评估。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，如果对胎动频繁感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。定期进行产前检查也是确保胎儿健康的重要措施。