口腔溃疡吃维生素C是可行的，原因在于其能促进溃疡表面修复。维生素C作为丰富的抗氧化剂，可助力局部细胞修复。当出现口腔溃疡时，在日常生活中有以下要点：
一、要多喝水，确保充足水分摄入。
1.水是生命之源，充足的水分能维持身体正常代谢。
2.多喝水有助于保持口腔湿润，避免口腔干燥加重溃疡症状。
二、多吃蔬菜水果，如橙子、柚子、猕猴桃等维生素C含量高的水果。
1.这些水果富含维生素C，能补充全身所需。
2.通过食用可增加维生素C的摄入量，从而有利于口腔溃疡的治愈。
三、不能吃辛辣刺激食物。
1.辛辣刺激食物会对溃疡面产生刺激，加重疼痛和不适。
2.避免食用能减少对溃疡面的不良影响，促进其恢复。
总之，要每天补充大量水分和新鲜蔬菜水果，同时避免辛辣刺激食物，这样有利于口腔溃疡的恢复。