手上出现白癜风可能由遗传因素、日晒、缺乏微量元素等导致。缓解方法可遵医嘱外用他克莫司软膏等药物。平时要少吃富含维生素C的食物，且注意避免手部皮肤暴露于阳光下。具体情况如下：
一、遗传因素：白癜风表现为皮肤任何部位出现大小和形状各异的色素减退斑或白斑。若家族中有其他亲属患白癜风，受遗传因素影响，就可能出现手上长白癜风的现象。
1.白癜风的特征：是一种皮肤色素异常的病症。
2.遗传的影响：家族遗传是发病的潜在因素之一。
二、日晒：手部若长时间暴露在阳光下，尤其在炎热天气下，过度的阳光照射会使皮肤中的黑色素过度消耗，导致黑色素缺乏，从而引发白癜风。
1.日晒的情况：长时间暴露且阳光强烈。
2.导致的结果：黑色素过度消耗进而引发白癜风。
三、缺乏微量元素：平时挑食、偏食会造成体内微量元素流失，这些微量元素不能参与体内代谢中间环节的活性物质，影响黑素细胞合成，易诱发白癜风。
1.饮食问题：挑食和偏食。
2.微量元素的作用及影响：影响黑素细胞合成，导致白癜风发病。
建议患者在医生指导下外用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏或服用醋酸泼尼松龙片等药物缓解。平时应少食用西红柿、山楂、猕猴桃等富含维生素C的食物，因其有抑制黑色素的作用，不利于病情恢复。外出时需注意防晒，以免刺激皮肤。总之，对于手上白癜风的情况，要明确原因，积极治疗和正确防护。