怀孕后胃痛可采取的简单有效方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。孕妇应及时咨询医生，在其指导下选择适宜的治疗方式，切不可盲目自行用药，以免危害自身及胎儿健康。
一、一般治疗：
1.孕妇要养成良好饮食习惯，做到一日三餐定时进食，避免经常不吃饭，日常应以少食多餐为主，避免一次进食过多。
2.饮食应保持清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激食物，可适当多吃新鲜蔬菜和水果，以尽量减轻对胃肠道的刺激，减少胃痛情况出现。
3.当出现胃痛症状时，可适当饮用温开水来缓解不适。
二、物理治疗：
孕妇可用热毛巾或热水袋热敷腹部，或者轻轻按摩腹部，这样能加快胃部血液循环，促进胃部平滑肌松弛，从而缓解疼痛不适症状。
三、药物治疗：
若孕妇胃痛症状较为严重，且通过上述方法无法有效缓解，可由医生权衡利弊后考虑是否使用硫糖铝口服混悬液等药物来保护胃黏膜，缓解不适症状。此外，平时应保持愉悦心情，避免不良情绪刺激，同时还要注意身体保暖，防止胃部受凉而加重不适。
总之，孕妇面对胃痛问题要谨慎处理，根据自身具体情况选择合适的方法来缓解症状。