小孩头晕头疼可能由多种原因引起。比如，上呼吸道感染时，约30%-40%的患儿可能出现头晕头疼症状，多因病毒感染累及头部神经等引发。
一、常见疾病因素
1. 发热性疾病
上呼吸道感染：除了头晕头疼，还常伴有发热、鼻塞、流涕等症状。一般体温升高1℃ - 2℃时，就可能刺激头部血管神经导致头晕头疼。比如孩子体温达到38℃左右，就可能明显感觉头晕头疼。中耳炎：如果小孩有中耳炎，也可能出现头晕头疼情况。炎症可能通过神经传导影响头部，除头晕头疼外，还会有耳朵疼痛、流脓等表现。
2. 神经系统问题
偏头痛：儿童偏头痛相对少见，但也有发生。可能表现为单侧头部搏动性疼痛，同时伴有头晕、恶心、呕吐等。有家族偏头痛史的孩子更易出现，约10% - 20%的儿童偏头痛有家族遗传倾向。颅内感染：像脑膜炎，是比较严重的情况。除了头晕头疼，还会有发热、呕吐、精神差等症状，病情严重时可出现抽搐、意识障碍等。
二、非疾病因素
1. 睡眠因素
睡眠不足：如果小孩每天睡眠时间少于8小时，尤其是学龄前儿童，长期睡眠不足就可能引发头晕头疼。比如学龄前儿童正常需要11 - 13小时睡眠，若只睡9小时，就可能因睡眠不够出现头晕头疼。睡眠质量差：孩子睡眠环境不佳，如噪音大、光线亮等，导致睡眠浅、易醒，也会引起头晕头疼。比如夜间频繁醒来，大脑得不到充分休息，就会出现这种情况。
2. 用眼问题
近视：如果小孩近视没有及时矫正，长时间用眼后就容易头晕头疼。特别是学龄儿童，每天用眼超过2 - 3小时，近视度数不断加深时，头晕头疼更明显。比如孩子近视度数从100度发展到200度，用眼1小时左右就可能出现头晕头疼。用眼疲劳：长时间看电视、玩电子设备等，会造成用眼疲劳，进而引发头晕头疼。例如连续玩iPad超过1小时，就可能出现眼睛酸胀、头晕头疼等不适。