高血糖的治疗方法主要包括饮食控制、运动疗法和药物治疗等。一般来说，通过综合管理可以较好地控制高血糖，比如饮食上要合理搭配，保证营养均衡的同时控制碳水化合物的摄入等。
饮食控制很关键
控制碳水化合物摄入： 每天摄入的碳水化合物量要合理控制，一般来说，成年人每餐的主食量可根据血糖情况调整，例如每餐主食（如米饭、馒头等）摄入量控制在100~150克左右（生重），避免一次性摄入过多精制碳水，像白面包、甜点心等应尽量少吃。保证营养均衡： 要保证蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等的摄入。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，每天蛋白质的摄入量可按每公斤体重1~1.2克计算；同时多吃蔬菜，每天蔬菜摄入量应达到500克以上，选择低升糖指数的蔬菜，如绿叶蔬菜等。
运动疗法来助力
选择合适运动方式： 适合高血糖患者的运动有很多，比如散步，每天可以散步30~60分钟，速度保持在每分钟60~90步；也可以选择慢跑，不过慢跑要根据自身情况进行，刚开始可以每次慢跑5~10分钟，逐渐增加时间。运动时间有讲究： 运动时间一般选择在饭后1~2小时进行比较合适，此时血糖相对较高，运动有助于降低血糖，而且能避免运动时发生低血糖。每次运动时间建议在30~60分钟，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
药物治疗需谨慎
口服降糖药： 常见的口服降糖药有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，从而降低血糖。还有磺脲类药物，如格列本脲等，这类药物可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意老年人使用时需谨慎，避免发生低血糖。胰岛素治疗： 当口服降糖药效果不佳或出现一些特殊情况时可能需要胰岛素治疗。例如1型糖尿病患者必须依赖胰岛素治疗；2型糖尿病患者在一些情况下也需要使用胰岛素，像出现严重并发症、血糖严重升高无法通过口服药控制等情况。胰岛素有不同的类型，如短效胰岛素、中长效胰岛素等，使用胰岛素需要在医生指导下根据血糖情况调整剂量。同时，使用胰岛素时要注意监测血糖，防止出现低血糖等不良反应。