一、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等。这类药物可减轻炎症和疼痛，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、解热、镇痛作用。
2.抗风湿药物：如甲氨蝶呤、来氟米特等。它们能改善病情，延缓关节破坏，作用机制较为复杂，可能通过抑制免疫细胞的增殖和功能等途径来发挥作用。
二、物理治疗
1.热敷：通过热传递，使局部血管扩张，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。适合于病情相对稳定，关节疼痛较明显的患者。可使用热毛巾或热水袋，每次热敷1520分钟，温度以患者能耐受为宜。
2.按摩：专业人员通过手法刺激，能放松肌肉，改善关节活动度。但按摩力度需适中，避免过度用力加重关节损伤。不同年龄段患者按摩力度和部位选择有差异，例如老年患者关节相对脆弱，力度要更轻柔。
三、生活方式调整
1.饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。肥胖患者应控制体重，减轻关节负担，因体重过重会增加关节压力，加重病情。
2.运动：适度运动有助于维持关节功能，增强肌肉力量。年轻人可选择如慢跑、游泳等运动，老年人则适合散步、太极拳等较为温和的运动。运动需循序渐进，避免过度疲劳和关节损伤。运动频率可根据个人情况调整，一般每周35次。
3.休息：保证充足的休息，避免过度劳累。尤其是在病情发作期，要减少关节活动，使关节得到充分休息，利于恢复。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童免疫系统尚未发育完全，病情可能进展较快。药物使用需特别谨慎，避免使用对儿童生长发育有潜在不良影响的药物。治疗过程中要密切关注儿童的生长发育指标，定期复查。
2.老年人：老年人常伴有多种基础疾病，如心血管疾病、肝肾疾病等，用药时要综合考虑药物相互作用和不良反应。物理治疗时，温度和力度要适宜，防止烫伤和骨折等意外发生。运动要选择适合老年人身体状况的项目，运动强度不宜过大。
3.孕妇：孕期用药可能影响胎儿发育，因此治疗需在医生密切监测下进行，尽量选择对胎儿影响较小的治疗方法。物理治疗可适当采用，但要避免腹部及腰部等敏感部位的刺激。生活中要注意休息，保持心情舒畅，这对病情控制和胎儿发育都有积极作用。