高血压测量主要有汞柱式血压计测量法和电子血压计测量法。
一、汞柱式血压计测量法：这曾是常用的测量方法。具体如下：
1.正式测量前，被检查者需在半小时内禁烟、禁咖啡、排空膀胱，安静坐在有靠背的椅子上休息5分钟以上。
2.被检查者处于坐位，充分暴露上肢，上肢伸直外展，肘部与心脏保持同一水平。
3.检查者将袖带绑在上臂，确保袖带下缘距肘窝约2.5厘米，且袖带连接皮管处位于肱动脉表面。
4.检查者把听诊器置于肱动脉搏动处（不可置于袖带下），并将听音部分放于自己耳部。
5.挤压球囊向袖带内缓慢充气，听到肱动脉搏动消失后再使水银柱升高30毫米汞柱。
6.缓慢放气同时听诊拍击声，平视水银柱下降，听到第一声拍击声为收缩压，最后声音消失时为舒张压。
二、电子血压计测量法：
1.前三个步骤与汞柱式血压计测量法相同。
2.直接读取血压计屏幕上的数据。
高血压的测量需看非同日测量的3次及以上上臂肱动脉部位血压值。如今为减少汞污染，电子血压计测量法逐渐成为主要的血压测量工具。
总结：本文详细介绍了高血压的两种测量方法，包括汞柱式血压计测量法的具体步骤和电子血压计测量法的要点，强调了多次测量和电子血压计逐渐成为主要测量工具的情况。