催奶的中药材包括木瓜、桑寄生、玉米须等。
一、木瓜：其有着舒筋活络以及和胃化湿的功效。具体来说，不但能对湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等起到治疗作用，而且还具有通乳之效。
二、桑寄生：具备祛风湿和益肝肾的功能。通常用于风湿痹痛、腰膝酸痛等病症的治疗，同时对于产后乳汁少以及乳汁不畅的情况也适用。
三、玉米须：拥有利水消肿和利湿退黄的作用。可被用于处理妇人乳结和乳汁不通的问题。
除了上述这些中药，在医生指导下使用通草或丝瓜，同样能发挥一定的催乳作用。
总之，这些中药材在催乳方面各有其独特的功效和适用情况。