男性脾气大易怒可能与以下原因有关：
1.压力过大：现代男性在工作、生活等方面面临着较大的压力，长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，容易导致肝气郁结，肝火旺盛，从而出现脾气大、易怒等症状。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，会导致代谢率增加，神经系统兴奋性增高，从而出现脾气大、易怒、焦虑、失眠等症状。
3.酒精依赖：长期大量饮酒会导致酒精依赖，影响中枢神经系统，使患者出现情绪波动、易怒、焦虑等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致男性脾气大、易怒等副作用。
5.其他：男性脾气大、易怒还可能与遗传因素、性格特点、环境因素等有关。
如果男性经常出现脾气大、易怒等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，男性也可以通过以下方法来缓解情绪：
1.学会放松：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心，缓解压力。
2.调整生活方式：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免熬夜、过度劳累等。
3.改善人际关系：与家人、朋友等保持良好的沟通，寻求支持和理解。
4.寻求专业帮助：如果情绪问题较为严重，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。