得了轻微脑梗可通过使用药物、注重饮食、适度锻炼、留意作息等方式来改善和治疗病情。轻微脑梗发作频率较低且对患者影响较小，但一旦发病多数无法完全通过治疗恢复健康，所以必须予以重视，通过做好各方面护理与及时治疗来防止病情发展。
一、使用药物：
1.抗血小板药物：患轻微脑梗后可遵医嘱使用抗血小板药物进行治疗，主要目的是降低血小板聚集程度，避免其持续在大脑血管内堆积导致脑梗病情加重。常用药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等。
2.他汀类药物：用于控制血脂。
二、注意饮食：
轻微脑梗患者务必注重个人饮食健康，保持低脂且易消化的饮食，以防病情恶化。脑梗与血脂高有很大关联，因血脂高易使血液粘稠度上升，此时脑部血液发生硬化的几率随之增高，进而引发脑梗发作。所以要多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入。
三、适当锻炼：
日常生活中轻微脑梗患者应注重康复锻炼，留意肢体活动，提升大脑对肢体的控制能力，以降低病情对身体的影响。但要避免剧烈运动，应根据自身能力进行。
四、注意作息：
患者晚上应避免熬夜，保持规律作息，早睡早起，这样不仅能使脑部神经得到调节，还可减轻大脑负担。
总之，对于轻微脑梗患者来说，要综合运用这些方法来控制病情，提高生活质量。