男人性生活时间短可能由包皮过长、过度手淫、前列腺炎等因素所致，可通过加强生活管理、口服药物、手术等方式予以改善。具体如下：
一、包皮过长：若男人包皮较长致使龟头无法外露，龟头敏感度会较高从而影响性生活。对此可选择包皮环切术进行治疗，能使症状得到改善。
1.手术原理：通过切除过长的包皮，使龟头能够正常外露，降低其敏感度。
2.术后注意事项：保持手术部位清洁，避免感染；按医嘱定期换药；避免过早进行性生活。
二、过度手淫：男人若有频繁手淫的习惯，会导致阴茎长期充血肿胀，进而使性生活时间缩短。平时应保持良好生活习惯，戒掉手淫，多参加户外活动以分散注意力，这对身体恢复有益。
1.手淫危害：除了影响性生活时间，还可能引起精神萎靡、记忆力下降等。
2.改掉习惯的方法：培养其他兴趣爱好，充实生活；避免接触刺激性内容。
三、前列腺炎：前列腺炎是男性常见疾病，多由病原微生物感染引起，炎症刺激可导致排尿困难、尿频、尿急等症状，严重时会影响性生活质量。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，这些药物有助于病情恢复。
1.前列腺炎的病因：除了病原微生物感染，还可能与久坐、酗酒等有关。
2.用药注意事项：严格遵医嘱用药，注意药物的不良反应。
此外，也可能是前列腺增生所致，患者还可选择经尿道前列腺切除术治疗，术后需加强局部护理以防感染。总之，当男人出现性生活时间短的情况时，应及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施，同时要注意养成良好的生活习惯，以促进身体的恢复。