下牙松动首先要明确原因，然后针对性处理。如果是外伤导致的下牙松动，轻度松动可先观察，避免用该牙咀嚼硬物，一般1~2周可能恢复；如果是牙周炎引起的下牙松动，需要进行牙周治疗，如洗牙、龈下刮治等，严重的可能需要拔牙后修复。
常见导致下牙松动的原因
牙周炎因素： 口腔卫生不佳，菌斑、牙结石堆积，长期刺激牙龈引发牙周炎，这是导致牙齿松动最常见的原因之一。菌斑里的细菌会产生毒素，破坏牙周组织，使得牙槽骨吸收，牙齿支持组织减少，从而出现松动。外伤因素： 比如进食时咬到硬物、摔倒碰撞到牙齿等，都可能造成下牙松动。如果是轻微外伤，牙齿只是轻度松动，可能没有明显疼痛，但如果外伤较重，可能伴有疼痛、牙龈出血等情况。
如何初步判断松动程度
一度松动： 牙齿松动幅度在1mm以内，自己用手晃动能感觉到轻微移动，但不太明显，这种情况可能是早期牙周炎或轻度外伤引起。二度松动： 牙齿松动幅度在1~2mm之间，不仅能感觉到晃动，而且方向不只是垂直方向，还有水平方向的移动，此时牙周组织破坏相对较明显。三度松动： 牙齿松动幅度大于2mm，而且牙齿晃动方向不规则，这种牙齿通常保留价值不大，可能需要拔除。
不同原因下牙松动的处理办法
牙周炎导致的松动： 首先要进行洗牙，清除牙齿表面的菌斑、牙结石，这是基础的治疗。一般每年至少洗牙1~2次。如果牙周炎比较严重，还需要进行龈下刮治，深入牙龈下方清除更深部的菌斑和牙结石。对于一些重度牙周炎导致松动明显的牙齿，可能需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术等。外伤导致的松动： 如果是轻度外伤松动，要让牙齿休息，避免咀嚼硬物，观察1~2周，一般可自行恢复。如果外伤较重，有明显疼痛、松动明显，需要及时到口腔科就诊，可能需要进行固定治疗，用牙弓夹板等将松动牙齿与相邻牙齿固定在一起，让受伤的牙周组织有时间修复。如果牙齿已经严重折断等无法保留的情况，则需要拔除后考虑修复，如种植牙、烤瓷牙等修复方式。种植牙一颗的费用大概在3000~20000元不等，具体取决于种植体品牌等因素。