腰椎退行性改变是可以治疗的，通过多种方式能缓解症状、控制病情进展。比如通过规范的治疗，多数患者能改善生活质量。
非药物治疗方法
康复锻炼： 适当的康复锻炼有助于增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。例如游泳就是很好的锻炼方式，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，能在水中借助浮力减轻腰椎压力，同时锻炼腰背肌。还有小飞燕动作，患者俯卧在床上，头、上肢和下肢尽量向上抬起，像飞燕一样，每天可做3 - 4组，每组10 - 15次。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进腰部血液循环，缓解疼痛。另外，针灸也有一定效果，通过刺激腰部的穴位，调节气血流通，减轻腰椎退变带来的不适，一般每周进行2 - 3次针灸治疗。
药物治疗情况
止痛药物： 非甾体类抗炎药是常用的，像布洛芬缓释胶囊，它可以缓解腰椎退行性改变引起的疼痛症状，能减轻腰部的炎症反应和疼痛感觉，但要注意此类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用。还有塞来昔布，相对来说对胃肠道的刺激相对小一些。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖可以起到营养腰椎关节软骨的作用，有助于维护软骨的正常结构和功能，延缓腰椎退变的进程，一般建议长期服用，按疗程服用效果更好。
手术治疗情况
手术适应情况： 当腰椎退行性改变导致严重的神经压迫，出现下肢明显的麻木、无力，甚至大小便失禁等情况时，就需要考虑手术治疗。比如腰椎间盘突出严重压迫神经，经保守治疗无效的患者。手术方式举例： 有腰椎间盘切除术，通过手术去除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫；还有腰椎融合术，适用于腰椎稳定性极差的患者，通过植入融合器等方式使相邻的腰椎椎体融合在一起，增强腰椎的稳定性，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等并发症的可能。