脸上挤出的小米粒硬硬的东西，往往是淤积的皮脂腺分泌物与细菌的混合体。
一、脸部清洁问题：如果对脸部皮肤清洁不到位，像洗脸不彻底，就容易引发这种情况。脸部皮肤需要日常仔细清洁，以保持毛孔通畅，否则皮脂腺的分泌物不能顺利排出体外，进而在皮下淤积。
二、青春期激素因素：处于青春期时，激素波动较为剧烈，这可能导致皮脂腺分泌功能变得亢进。此时若分泌物无法及时排出去，就会在皮下积聚，并与组织内的细菌混合，时间久了便会形成这种小米粒状硬硬的东西，突出在皮肤表面。
当这种东西鼓于皮肤表面时，如果用力挤压，皮肤表面会出现裂口，从而能将其挤出。然而，挤出来后虽然暂时这些组织会消失，但伤口很容易发炎。所以不建议自行挤压，而是可以前往医院，由医生用无菌的针刺破皮肤，将其轻轻挤出，随后进行消毒处理，这样可以有效防止感染。
总之，当脸上出现这种小米粒硬硬的东西时，要注意清洁和避免自行挤压，可寻求专业医生的帮助来妥善处理。