月经周期21天是否正常需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
个体差异：每个人的月经周期长度都可能有所不同，正常范围一般在21到35天之间。如果你的月经周期一直稳定在21天，并且没有其他异常症状，如经量过多、过少、痛经等，那么这可能是你的正常生理现象。
青春期和更年期：在青春期和更年期，由于激素水平的变化，月经周期可能不太规律，21天的周期也是可能的。
2.异常情况：
激素失衡：某些激素失衡的情况可能导致月经周期缩短。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病可能影响激素的分泌，导致月经不规律。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致月经周期缩短、痛经等症状。
其他健康问题：某些妇科疾病、子宫肌瘤、子宫腺肌病等也可能引起月经周期异常。
如果你的月经周期一直是21天，并且你对自己的健康有任何疑虑，建议采取以下措施：
记录月经周期：记录每次月经的开始日期和持续时间，以便更好地了解自己的月经模式。
关注其他症状：注意观察是否有其他异常症状，如经量过多、过少、痛经、白带异常等。
就医咨询：如果你对月经周期缩短感到担忧或有其他不适，应咨询医生或妇科专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定是否存在潜在的健康问题，并提供适当的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况都是独特的，因此最好由专业医生根据具体情况进行评估和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对维持月经的正常规律也很重要。