侧柏本身并没有明确的生发特效。从现代医学角度看，目前并没有科学研究能确凿证明侧柏直接作用于生发且有可靠的生发效果数据支撑。
侧柏的药用成分及相关研究
侧柏含有挥发油、黄酮类等成分，有一定的药用价值，比如在传统医学中被认为有凉血止血等作用，但这些成分与生发的关联缺乏足够的现代医学临床验证数据。目前并没有大规模的研究表明侧柏中的这些成分能直接促进头发生长。
生发的科学方式
健康生活方式对生发的影响
保持均衡饮食很重要，要摄入富含蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如锌、铁等）的食物，像瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。一般来说，均衡的营养摄入有助于维持头发健康，但这不是直接的生发药物作用，而是从身体整体营养状况方面为头发健康提供基础。同时，要保证充足的睡眠，成年人每天建议7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对头发健康有间接好处。
医学上的生发干预手段
临床上对于脱发有一些药物可以使用，比如米诺地尔，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。不过米诺地尔的使用需要在医生指导下进行，而且不同人群使用效果可能有差异。还有一些情况可能需要针对 underlying cause 进行治疗，比如内分泌失调引起的脱发，需要调节内分泌，但这也不是依靠侧柏来实现的。
避免不当行为对生发的影响
要避免过度烫染头发，因为烫染剂中的化学物质会损伤头发毛囊，影响头发生长。一般建议一年烫染次数不超过2 - 3次。同时，要减少精神压力，长期高压力状态可能会导致脱发，研究发现长期处于高压力环境的人群脱发发生率可能会有所升高。