通常而言，不存在能够不洗牙就去除牙结石的办法，不过可通过一些方式来改善，如优化不良饮食习惯以及加强口腔护理等，这样能减少牙结石的沉积，但无法实现去除牙结石的目的。
一、改善饮食习惯：
1.当牙结石堆积较多时，在饮食方面应尽量避免食用过于坚硬的食物。
2.可选择食用清淡的食物，如此在进食过程中通常会减少牙齿上的堆积物。
二、口腔护理：
1.若存在牙结石堆积的情况，在口腔护理上也要加以重视。
2.需要养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，这有助于减少牙结石的形成，但确实无法达到去除牙结石的效果。
三、洗牙：
1.要去除牙结石通常会选用洗牙的方式，通过超声波的高频率震动，能将牙齿表面附着的牙结石有效去除。
2.一般在洗牙后大概一天到三天就能见到效果。
3.其费用大概在500元到2000元之间。
4.洗牙的效果通常可以维持半年到一年左右的时间。
总之，要想去除牙结石，洗牙是较为有效的方法，而改善饮食习惯和加强口腔护理虽能起到一定的辅助作用，但无法替代洗牙。