宝宝脾胃虚弱是较为常见的情况,而推拿对此能发挥良好的作用,可通过捏脊、摩腹、按揉肾俞穴等推拿手法来改善。具体如下:
一、捏脊:家长或医生用双手拇指指腹与食指指节,顺着脊柱两端,将宝宝背部皮肤从尾端至头部逐步捏动。反复捏动5至7次,这样能够刺激人体神经节,提升宝宝免疫功能,对脏腑进行调整,促使气血活跃。
1.捏脊的操作方法就是沿着脊柱两端逐步捏动。
2.捏脊的功效包括刺激神经节、提高免疫、调整脏腑和促进气血活络。
二、摩腹:家长或医生把手掌放置在宝宝腹部,以肚脐为中心,有规律地进行顺时针按摩。力度要轻,速度要快,频率以一秒按摩两圈为宜,每天摩腹3至4次,注意不可空腹进行,饭后半小时左右进行更好。摩腹能够调养身心,让气血更为旺盛,从而起到缓解宝宝脾胃虚弱的作用。
1.摩腹的操作要点是手掌放腹部、以肚脐为中心顺时针按摩、注意力度速度频率以及时间。
2.摩腹的好处是休养生息、使气血旺盛以及缓解脾胃虚弱。
三、肾俞穴:家长或医生将双手放在宝宝腰上左右两侧,用大拇指按揉宝宝的肾俞穴,以宝宝感觉胀痛为宜。按揉此处可以强健并补充肾脏,增强肾脏功能后,脾胃功能也会相应得到提升,起到让脾胃健康运行的作用。
1.按揉肾俞穴的具体操作是用大拇指在特定位置按揉。
2.按揉肾俞穴的作用是健补肾脏、提升脾胃功能和促进脾胃健运。
总之,通过这些推拿手法,可以在一定程度上改善宝宝脾胃虚弱的状况。
