脱发严重可能由生理因素、脂溢性脱发、缺铁性贫血等导致，应对方式各有不同。
一、生理性因素：如果经常熬夜或者精神高度紧张，会使头皮的毛细血管收缩，毛囊缺血，进而容易引发脱发。所以要避免熬夜，同时注意调整精神状态，保持良好的情绪和心态。
二、脂溢性脱发：主要与体内雄性激素水平过高相关。雄性激素分泌过多时，会致使毛囊微小化，从而出现脱发、头皮发痒、油脂分泌过多等症状。可遵医嘱局部涂抹糠酸莫米松乳膏、米诺地尔酊等药物进行治疗。
三、缺铁性贫血：由于饮食中营养摄入不足，影响头皮血液循环，也会干扰头发生长，导致脱发。在饮食方面需要增加营养，并且要遵医嘱服用补铁药物，如乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。
此外，还有可能是头癣、化疗药物等原因造成的。平时一定要注意头皮卫生，如果脱发情况非常严重，就需要及时到医院皮肤科就诊。
总之，当出现脱发严重的情况时，要明确原因，根据具体情况采取相应的措施来改善。