脚气是由真菌感染引起的足部皮肤病，具有传染性。如果不及时治疗，脚气可能会扩散到其他部位，甚至引起灰指甲等并发症。以下是一些治疗脚气和缓解脚趾头痒的方法：
1.保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风干燥。
2.使用抗真菌药物：可以使用含有克霉唑、酮康唑、益康唑等成分的药膏或喷雾，按照说明书使用。
3.口服药物：如果脚气严重，可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。但需要在医生的指导下使用。
4.注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等物品，避免交叉感染。
5.改善生活习惯：避免穿紧身鞋、不透气的袜子，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的作息时间。
需要注意的是，如果脚气症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在使用抗真菌药物时，要注意药物的副作用和禁忌症，如果有任何不适，应及时停药并咨询医生。