关节炎缓解的方式主要有以下几种：
一、热敷患处：关节炎患者可通过热敷来缓解不适。具体做法是将热水袋或热毛巾敷于患处。热敷能促进局部组织血液循环，有助于炎症消退，对病情康复有好处。
二、按摩：这也是缓解关节炎的有效方法之一。适当进行按摩可减少炎症物质积聚，缓解周围肌肉紧张，促进局部疼痛因子吸收，从而能有效减轻疼痛症状。
三、药物治疗：患关节炎后，通常临床上会表现出局部疼痛、关节肿胀、发热等症状。患者可在医生指导下使用药物，如塞来昔布胶囊、氨糖软骨素等。
在患病期间，患者还应注意以下方面：要保持充分休息，避免剧烈运动和过度劳累，以防机体出现不良反应。同时，饮食应尽量清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，关节炎患者可综合采用上述多种方式来缓解病情，同时注意相关事项，以促进身体恢复。