预防早泄可采取如下几种方法：
一、心理疏导：这主要是指男女双方共同了解相关知识。女方要紧密配合，给予男方信心，男方也要在心理咨询过程中，知晓正确的射精生理知识。多数患者经短时间治疗，就能获得较好的预防效果。
二、行为疗法：
1.刺激阴茎至快要射精的程度，随后停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复多次。
2.在性兴奋临近高潮时可见阴囊收缩、睾丸抬高的现象，此时向下牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。以上这些方法对预防早泄均有一定作用。
三、药物治疗：包括局部用药和口服药物。局部用药主要有达克罗宁软膏、利多卡因软膏等；口服药物治疗通常会用到抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、盐酸达泊西汀等。其他药物如坦索罗辛、PDE5抑制剂如西地那非等对防治早泄也有一定效果。若患者为严重早泄，可考虑手术治疗，但一般不作为首要推荐。
总之，预防早泄需要综合运用多种方法，根据具体情况选择合适的方式。同时，患者自身也要保持良好的心态和生活习惯，以更好地促进恢复。