嘴上起泡主要是上火的症状表现，且通常由病毒感染所致，可通过口服与外用药物来治疗。
上火了嘴上起水泡的应对方法：
一、可采用口服抗病毒药物进行治疗，如服用阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
1.阿昔洛韦：是一种常用的抗病毒药物，对多种病毒有抑制作用。
2.伐昔洛韦：能有效对抗病毒感染。
二、可口服板蓝根等中成药进行调理。
1.板蓝根：具有清热解毒等功效。
三、可外涂药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。
1.阿昔洛韦乳膏：能直接作用于患处，发挥抗病毒效果。
2.喷昔洛韦乳膏：对于缓解症状有帮助。
上火了嘴上起水泡平时要注意的方面：
一、多食用富含维生素和微量元素的蔬菜水果，这样可以起到快速消除上火起泡的作用。比如橙子富含维生素C，有助于增强免疫力；菠菜含有多种微量元素，对身体有益。
二、饮食要保持清淡，不能吃辛辣刺激性食物。像辣椒、花椒等刺激性食物要避免。
三、平时要多喝白开水，能够促进体内新陈代谢。
四、还要确保规律的生活和饮食，不吃辛辣刺激性以及肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠以及愉快的心情，如此会减少上火现象的发生。比如要按时作息，避免熬夜；保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪。
总之，嘴上起泡后要及时采取恰当的治疗方法，并在日常生活中注意各方面的保养，以促进恢复并预防再次发生。