宝宝拉肚子发烧了，首先要观察宝宝的精神状态和症状严重程度。一般来说，如果宝宝精神尚可，体温未超过38.5℃，可以先通过一些家庭护理来缓解。
如何观察病情
精神状态： 如果宝宝虽然拉肚子、发烧，但精神还不错，能正常玩耍、互动，那情况相对没那么危急。但要是宝宝精神萎靡，总是哭闹不止、不爱动弹，就要引起重视。体温情况： 密切关注体温变化，若体温在38.5℃以下，属于低热，可以先采用物理降温；若体温超过38.5℃，则需要考虑药物降温等措施。拉肚子情况： 留意大便的次数、性状，比如是稀水样便、蛋花汤样便，还是带有黏液、脓血等，这对判断病因有帮助。
物理降温方法
头部冷敷： 可以用干净的毛巾用冷水浸湿，拧干后敷在宝宝的额头，每5 - 10分钟更换一次，能帮助宝宝头部散热，起到降温作用。温水擦浴： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，每次擦浴时间在10 - 15分钟左右。
饮食调整要点
适当减少进食： 在宝宝拉肚子期间，不要给宝宝吃过多食物，以免加重肠胃负担。可以适当减少喂奶量或辅食量，比如平时喂3次奶的，暂时改为2次，让肠胃得到一定休息。选择易消化食物： 给宝宝吃一些容易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥有健脾养胃的作用，煮得软烂些，宝宝容易消化吸收；软面条也比较温和，不会刺激肠胃。避免给宝宝吃油腻、辛辣、生冷的食物，比如油炸食品、冰淇淋等。
及时就医情况
持续高热： 如果宝宝发烧超过3天，或者体温反复超过39℃，经过家庭护理没有明显好转，就要带宝宝去医院就诊。严重拉肚子： 要是宝宝一天拉肚子次数达到10次以上，大便性状非常稀，像水一样，同时伴有尿量明显减少、口唇干燥等脱水表现，需要立刻就医。伴随其他严重症状： 比如宝宝拉肚子发烧的同时，还出现频繁呕吐、精神极差、抽搐等情况，必须马上送医，以免延误病情。