夏天坐月子可以天天洗澡洗头，但需要注意以下几点：
1.保证适宜的水温：夏天天气炎热，产妇出汗较多，洗澡时水温不宜过低，最好保持在37℃左右，与人体体温相近，以免着凉感冒。
2.控制洗澡时间：每次洗澡时间不宜过长，一般控制在10~15分钟左右，以免产妇过度劳累。
3.选择合适的沐浴方式：产妇身体较为虚弱，抵抗力下降，盆浴容易使污水进入阴道，引起感染，因此应以淋浴为宜。
4.保持浴室通风：洗澡时应保持浴室通风良好，避免产妇在闷热的环境中洗澡，以免出现头晕、恶心等不适症状。
5.及时擦干身体：洗完澡后，应尽快用毛巾擦干身体，尤其是头发，避免着凉感冒。
6.注意保暖：洗完澡后，应及时穿上衣服，注意保暖，尤其是头部和脚部，避免着凉。
总之，夏天坐月子可以天天洗澡洗头，但需要注意水温、时间、方式、通风等方面，同时要注意保暖，避免着凉感冒。如果产妇身体较为虚弱，或有其他不适症状，应在医生的指导下进行。