焦虑症有了躯体化症状怎么办

焦虑症躯体化障碍主要通过治疗焦虑症来改善,需在专业医生指导下进行,包括心理治疗和药物治疗。有躯体化障碍的焦虑症患者应及时就医并积极配合治疗。

一、心理治疗:

1.解释性心理治疗:向患者宣教焦虑症相关知识,可减轻其心理压力,利于更好配合治疗。

2.认知行为疗法:

(1)认知重建疗法可纠正患者对焦虑的错误认知。

(2)焦虑控制训练能减轻焦虑的躯体化障碍症状。

3.生物反馈疗法:利用生物信息反馈训练患者学会有效放松,从而缓解焦虑以改善躯体化障碍。

二、药物治疗:患者可在医生指导下使用以下药物。

1.苯二氮䓬类药物,如地西泮片、劳拉西泮片等。

2.非苯二氮䓬类药物,如盐酸丁螺环酮片等。

3.抗抑郁药物,如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。规范服用这些药物有利于改善躯体化障碍症状。

平时患者还需多注意休息,保证充足睡眠时间,适当参加感兴趣的活动和进行体育锻炼来转移注意力,以减轻焦虑症状。

总之,对于焦虑症躯体化障碍,要综合运用心理治疗和药物治疗等方法,同时患者自身也要注意生活方式的调整,以更好地缓解症状和促进康复。