脂溢性脱发可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗来恢复发量。
一、一般治疗：脂溢性脱发主要是头皮、毛囊油脂分泌过多，毛囊萎缩且毛发变细。其形成可能与不规律作息、常吃辛辣刺激性食物有关。所以要保持充足睡眠、规律作息，同时保持清淡合理饮食，这样有助于恢复。
1.保持充足睡眠：睡眠对身体和头发健康都非常重要，良好的睡眠能促进身体的正常代谢和修复。
2.规律作息：养成规律的生活节奏，有利于维持身体机能的稳定。
3.清淡合理饮食：减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃富含营养的食物，可为头发提供良好的营养支持。
二、药物治疗：脂溢性脱发可能与体内雄性激素水平过高有关。可在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、米诺地尔酊等药物进行治疗。
1.螺内酯片：可调节体内激素水平，有助于改善脱发情况。
2.炔雌醇环丙孕酮片：能起到一定的激素调节作用。
3.米诺地尔酊：可刺激毛囊，促进毛发再生。
三、手术治疗：若毛囊组织已坏死，上述方法无法达到治疗目的时，可从后枕部位提取健康毛囊，移植到无发区域进行毛囊培植，大概3至6个月毛囊培植成功后可长出新毛发。
总之，需到皮肤科检查，让医生了解脂溢性脱发的严重程度后，选择合适的治疗措施。