关键点：减肥患者通常能吃香蕉，热量不高还可补充营养；香蕉含膳食纤维等，能促进胃肠蠕动、预防便秘、补充维生素；减肥不能仅靠吃香蕉，要通过有氧运动促进脂肪燃烧；减肥患者不能吃高脂肪高热量食物。
以下是详细阐述：
一、减肥患者通常能吃香蕉。
1.香蕉的热量相对较低，平均每100克含有93大卡左右的热量，所以减肥期间适当食用香蕉，一般不会导致身体长胖。
2.香蕉能为身体提供一定的营养物质。
二、香蕉对减肥患者的益处。
1.含有丰富的膳食纤维，能很好地促进胃肠道蠕动，对于缓解便秘症状有帮助，还可有效预防便秘发生。
2.香蕉中还富含维生素C和维生素B，适当食用能很好地补充身体所需维生素，促进身体对营养物质的吸收。
三、减肥不能仅依赖吃香蕉。
1.虽然减肥时可以适当吃香蕉且热量不高，但香蕉本身并不具有减肥效果。
2.患者若想减肥，应通过如游泳、慢跑、跳绳等有氧运动来促进身体脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
四、减肥患者的饮食禁忌。
1.不能吃高脂肪、高热量的食物，例如炸鸡、肥肉、麻辣烫、蛋糕等。
2.避免这些食物以免对减肥造成不利影响。
总之，减肥患者可以吃香蕉，其有一定益处，但要实现减肥还需结合有氧运动，同时要避免食用高脂肪高热量食物。