胸口两边疼可能是由以下原因引起的：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、带状疱疹等，这些疾病会导致胸口两边的疼痛，疼痛通常在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病会导致肺部感染或肺部损伤，从而引起胸口两边的疼痛。
3.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，这些疾病会导致心脏供血不足，从而引起胸口两边的疼痛，疼痛通常在劳累、激动或寒冷时加重。
4.其他原因：如食管炎、食管癌、纵隔肿瘤等，这些疾病也会导致胸口两边的疼痛。
如果您出现了早上醒来胸口两边疼的情况，建议您及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些缓解胸口两边疼的方法：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：改变不良的坐姿或站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胸口两边，可缓解疼痛。
4.深呼吸：慢慢地深呼吸，有助于放松身体和缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果胸口两边疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以免延误病情。