痛风脚痛的缓解方法主要包括以下几种：
一、卧床休息：痛风往往会致使患者脚部产生疼痛症状，还可能伴有肿胀以及活动受限等情况。倘若脚痛症状相对较轻，那么就需要进行卧床休息，尽可能避免下床活动，如此有利于减轻脚痛症状。
二、冷敷：在急性期通常会有显著的肿胀和疼痛表现，所以可以针对局部实施冷敷，这能够起到一定的镇痛效果，可缓解局部红肿症状。
三、非甾体抗炎镇痛药物：当出现脚痛现象时，可以服用非甾体抗炎镇痛药物来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等，能够缓解局部疼痛症状，同时还可以使用秋水仙碱或糖皮质激素进行治疗。
四、抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物：痛风多数是由于嘌呤代谢障碍所引发，应用抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物进行治疗，通常能够对尿酸水平进行有效控制，比如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等，但用药必须严格听从医生的指导。
总之，对于痛风脚痛需要根据具体情况选择合适的方法来缓解和治疗，同时要注意遵循医嘱合理用药。