骨错位一般分为关节脱位和骨折两种情况。关节脱位大概需要6-8周恢复，骨折则大概需要6个月左右才能恢复。具体情况如下：
一、关节脱位：
1.通常由牵拉或撞击等因素导致，会使关节稳定结构受到损害，对合关系异常，进而出现关节活动受限、关节疼痛等症状。
2.治疗时需要通过手法复位并固定，其恢复时间一般需8周左右，必要时进行切开复位术，恢复时间一般要6-8周左右。
二、骨折：
1.是由于遭受暴力撞击等因素，造成周围软组织挫裂伤和骨质损伤等表现，局部软组织会充血水肿，有炎症介质浸润，同时合并局部循环障碍，可表现为疼痛、压痛、活动受限等症状。
2.要通过行石膏固定或骨折内固定术进行治疗，通常骨折康复需要6个月左右。
在日常生活中，饮食上应多摄取奶制品、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，还可摄入鱼虾、豆制品、牛肉等富含钙的食物来促进骨错位的恢复。此外，加强骨错位处关节功能锻炼，可防止关节黏连挛缩和肌肉废用性萎缩，促进关节功能恢复，从而加快骨错位的恢复进度。同时，患者要注意定期前往医院进行复查。
总结：骨错位包括关节脱位和骨折，它们的恢复时间不同，治疗方法各异，在恢复过程中要注意饮食和功能锻炼，还要定期复查。