冷光美白可能对牙齿有一定伤害，主要表现为导致敏感，不过这种情况通常两周左右可恢复。
冷光美白的具体操作是这样的：首先要将牙龈进行隔离，接着使用过氧化氢凝胶或者过氧化脲等过氧化物来引发氧化还原反应，以实现清除色素的目的，同时利用蓝光来促进这一反应，从而让牙齿变得更加亮白。所以冷光美白可能会使牙齿的软组织受到轻度损伤，但对牙齿硬组织的损伤相对较小，且多数情况下这些损伤在短期内是能够自行恢复的。
牙齿冷光美白的费用大概在800元到2000元之间，做完之后需要食用松软和流质食物，以避免对牙齿造成刺激。要是牙齿敏感疼痛的情况比较严重，就需要及时去看医生。
总之，冷光美白有一定效果，但也可能带来一些影响，要根据具体情况合理选择和应对。