治好咽炎可以通过多种方式，一般来说要注意生活调理、合理用药等。比如慢性咽炎患者可能需要较长时间的综合调理。
生活方式调整很关键
避免刺激因素： 要尽量远离烟酒，因为烟雾中的尼古丁、酒精等成分会刺激咽部黏膜，加重炎症。同时，也要避免长时间待在粉尘多、空气污染严重的环境里，减少对咽部的不良刺激。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用温水漱口，这样能清除口腔内的食物残渣和细菌，防止细菌感染咽部，加重咽炎症状。建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
药物辅助治疗有门道
中成药选择： 像蓝芩口服液就可以用于缓解咽炎引起的咽痛、咽干等症状。它能清热解毒、利咽消肿。还有咽炎片，也有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，适用于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等。西药使用情况： 如果是细菌感染引起的咽炎，可能会用到抗生素，比如青霉素类的抗生素，但具体用药得遵医嘱，不能自己随便用。如果是过敏因素导致的咽炎，可能会用到抗组胺药物，不过都要在医生指导下使用。
饮食调理不可忽视
多吃润喉食物： 可以多吃一些雪梨，它有清热润肺、生津化痰的功效，能缓解咽炎带来的不适。还有蜂蜜，用温水冲泡后饮用，有润喉止咳的作用。建议每天可以吃1 - 2个雪梨，或者喝1 - 2杯蜂蜜水。避免辛辣油腻： 要少吃辛辣的食物，如辣椒、花椒等，也要避免吃油腻的食物，像油炸食品等。因为这些食物会刺激咽部黏膜，使咽部黏膜充血加重，让咽炎症状更严重。