最近老是放屁但不臭，可能是由多种原因引起的。比如，正常情况下，人每天会产生10-20次放屁的情况，多数是因为饮食因素导致的。
饮食因素导致
进食产气食物过多： 有些食物容易在肠道被细菌分解发酵产生气体，从而导致放屁增多。比如豆类，像黄豆、黑豆等，这类食物含有较多的低聚糖，人体难以完全消化吸收，进入肠道后被肠道细菌分解，就会产生大量气体。还有洋葱，洋葱中含有多种硫化物等成分，食用后也比较容易产气。另外，红薯也是常见的产气食物，其中的膳食纤维在肠道内被细菌发酵，会产生较多气体。进食速度过快： 如果吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入胃肠道后，也会通过放屁排出体外。比如有些人吃饭特别快，边吃边说话，这样就会不知不觉吸入不少空气，进而导致放屁增多。
胃肠道功能紊乱
肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破时，有益菌减少，有害菌增多，就可能出现放屁增多的情况。比如长期使用抗生素，会抑制肠道有益菌生长，破坏菌群平衡。还有情绪紧张、焦虑等精神因素也可能影响肠道菌群，导致肠道功能紊乱，引起放屁增多。例如一些上班族，工作压力大，长期处于紧张状态，就容易出现肠道菌群失调，老是放屁。消化不良： 当胃肠消化功能减弱时，食物不能被充分消化吸收，在肠道内停留时间延长，被肠道细菌发酵分解，也会产生较多气体。比如老年人胃肠功能本身衰退，消化能力不如年轻人，就更容易出现消化不良导致放屁增多。还有一些人本身有胃肠疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，也会影响消化功能，引起放屁增多。
其他生理情况
吞咽动作频繁： 有些人习惯频繁吞咽口水或者有习惯性吞气的情况，比如经常嚼口香糖的人，会不自觉吞咽较多空气，这些空气进入胃肠道后也会通过放屁排出。还有一些人有紧张性吞气的习惯，比如在焦虑时会不自觉频繁吞气，从而导致放屁增多。经期影响： 女性在经期时，体内激素水平变化可能会影响胃肠道功能，导致胃肠蠕动改变，出现放屁增多的情况。一般这种情况在经期结束后会逐渐缓解。