颈椎压迫脑供血不足可通过多种方式改善，包括保守治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗。
一、保守治疗：如果因长时间低头导致双侧椎动脉变性狭窄引发脑供血不足，可采取以下措施。1.佩戴支具、用围巾固定或下颌带牵引来放松颈部肌肉，减轻椎动脉压迫。2.改变睡眠姿势，加强颈部锻炼，从而缓解症状。
二、药物治疗：可运用扩血管药物，如丹参、天麻素等进行静脉注射。这些药物能扩张椎动脉，改善大脑血液循环。
三、手术：椎动脉型颈椎病可通过手术方式，解除钩椎关节对椎动脉的压迫，以缓解脑供血不足状况。
四、中医治疗：可以利用针灸、艾灸、按摩等方式刺激颈部肌肉，疏通血管，促进气血运行，进而达到改善症状的目的。
总之，针对颈椎压迫脑供血不足的情况，有多种治疗方法可供选择，可根据具体病情选择合适的方式来改善症状。同时，要注意日常颈部的护理和保健。