一边耳朵嗡嗡响可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.短暂性的耳鸣：可能是由于压力、疲劳、情绪波动、噪音暴露或耳部感染等引起。通常会在数小时或数天内自行缓解。建议保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少噪音暴露、避免过度使用耳机等。
2.长期的耳鸣：可能是由于耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病或其他健康问题引起。需要及时就医，进行详细的耳部检查、听力测试和其他相关检查，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、心理咨询等。
3.药物治疗：一些常用的耳鸣治疗药物包括血管扩张剂、抗抑郁药、抗焦虑药等。具体的药物选择和使用方法应根据个体情况而定，需在医生的指导下使用。
4.其他治疗方法：除了药物治疗，还可以尝试一些非药物治疗方法，如耳鸣掩蔽器、声音疗法、放松训练、心理咨询等。这些方法可以帮助减轻耳鸣的不适感，提高生活质量。
5.就医建议：如果耳鸣持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如听力下降、头晕、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗效果也可能因人而异。在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的心态和生活习惯对于缓解耳鸣也非常重要。