一、轻度痘痘
轻度痘痘可通过清洁皮肤来改善。保持脸部清洁，选用温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，能减少油脂和污垢堆积，降低痘痘产生的几率。比如油性皮肤人群，更要注意定时清洁。
二、炎症性痘痘
对于炎症性痘痘，可局部使用具有消炎作用的产品。一些含有水杨酸成分的护肤品有一定消炎效果，能帮助减轻痘痘的红肿炎症。但要注意敏感肌肤人群使用时需谨慎，先小面积试用。
三、白头粉刺型痘痘
白头粉刺型痘痘可借助专业工具小心清理，但需注意操作卫生。不过更建议从调节肌肤水油平衡入手，例如使用含有控油成分且能调节肌肤水油的护肤品，从根源改善肤质。
四、饮食与生活习惯影响
饮食上要避免高糖、高脂肪食物摄入，这类食物易加重痘痘问题。生活中要保证充足睡眠，睡眠不足会影响肌肤新陈代谢，不利于痘痘恢复。比如长期熬夜的人群，更容易出现痘痘反复情况，应尽量保证每天7 - 8小时的睡眠时间。同时，压力过大也可能导致痘痘产生，要学会适当缓解压力，如通过运动、冥想等方式。