早上起床就洗澡是否好，取决于个人的习惯和身体状况。一般来说，早上起床后洗澡有以下一些好处：
1.清洁身体：可以去除夜间分泌的汗液、油脂和皮屑，保持身体清洁。
2.提神醒脑：热水可以刺激皮肤的毛细血管，促进血液循环，让人感到更加清醒和舒适。
3.缓解疲劳：洗澡可以放松身心，缓解身体的疲劳和压力。
然而，对于一些人来说，早上起床就洗澡可能并不适合：
1.低血压人群：洗澡时水温较高、浴室较封闭，可能导致血管扩张，血压下降，引起头晕、心慌等不适症状。
2.低血糖人群：洗澡会消耗能量，可能导致低血糖发作，出现头晕、乏力等症状。
3.心脏疾病患者：洗澡时身体血管扩张，回心血量减少，可能加重心脏负担，诱发心绞痛、心力衰竭等疾病。
4.其他特殊情况：如刚刚起床、酒后、过度劳累、饥饿等情况下，也不建议立即洗澡。
因此，建议在起床后适当休息片刻，待身体适应后再洗澡。同时，要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.控制时间：洗澡时间不宜过长，以免导致缺氧、低血糖等问题。
3.注意保暖：洗完澡后要及时擦干身体，穿上衣服，避免着凉感冒。
总之，早上起床就洗澡是否好，需要根据个人情况来决定。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。