颈椎病的治疗方法需根据具体病情来定，一般来说，症状较轻的颈椎病可以通过多种非手术方法改善，比如改善生活习惯等。而对于病情较重的可能需要手术干预。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 牵引是常用的物理治疗方式，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，通过牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经根等组织的压迫。不过牵引的力度和时间需要医生根据患者情况来调整。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，如果是脊髓型颈椎病，不适合随意按摩推拿，以免加重脊髓损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，可缓解颈椎病引起的颈部疼痛、上肢麻木疼痛等症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对缓解神经根型颈椎病导致的手麻等症状有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应情况： 如果颈椎病患者经过3 - 6个月正规非手术治疗无效，或者病情进行性加重，比如出现明显的肌肉无力、行走不稳等情况，就可能需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术方式有前路手术和后路手术等。前路手术主要是解除前方对脊髓、神经根的压迫；后路手术则多是通过扩大椎管等方式来缓解脊髓受压情况。手术风险和术后恢复情况因患者具体病情而异，一般术后需要一段时间的康复训练来促进功能恢复。
日常保健要点
保持正确姿势： 无论是工作还是休息，都要保持正确的姿势，避免长时间低头。比如使用电脑时，电脑屏幕高度要合适，使眼睛平视，颈部保持正直。适度锻炼： 可以进行一些适合颈椎病患者的锻炼，像颈部的米字操等，每天适当做几次，每次几分钟，有助于增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。但锻炼要适度，避免过度运动加重颈部损伤。